Magnesium  ist  ein  Elektrolyt,  das  für  den  menschlichen  Körper unabdingbar ist. Es reguliert das Zusammenspiel von  Nerven  und  Muskeln,  ist  bei  der  Regulierung  des  Blutzuckers beteiligt und hält das Elektrolytgleichgewicht im Körper aufrecht. Ein Mangel an Magnesium kann sich beispielsweise  durch  Muskelkrämpfe  (vor  allem  Waden-krämpfe),  Magen-Darm-Beschwerden,  Müdigkeit,  Kopf-schmerzen,  Nervosität  und  brüchige  Fingernägeln  be-merkbar  machen.  Damit  der  tägliche  Magnesiumbedarf  gedeckt  werden  kann,  ist  eine  ausgewogene  Ernährung  wichtig.  In  bestimmten  Lebenssituationen  besteht  ein  erhöhter  Bedarf  an  Magnesium,  um  diesen  zu  decken  kann   eine   Nahrungsergänzung   mit   Magnesiumorotat550 mg GPH Kapseln sinnvoll sein. In dieser Rezeptur liegt das Magnesium in Form eines Orotats vor. Die Aufnahme des Magnesiums in die Zellen wird durch die Orotat-Form erleichtert. 

Verzehrempfehlung:

Erwachsene:  3  x  1  Kapsel  täglich  mit  Flüssigkeit  einneh-men.  Zum  Auffüllen  der  Speicher:  3  x  2  Kapseln  täglich  mit Flüssigkeit einnehmen.1   Kapsel   enthält   550   mg   Magnesiumorotat   dihydrat,entsprechend 35 mg Magnesium (9 % NRV*). 2 Kapseln enthalten  1100  mg  Magnesiumorotat  dihydrat,  entspre-chend 70 mg Magnesium (18 % NRV*). 4 Kapseln enthal-ten  2200  mg  Magnesiumorotat  dihydrat,  entsprechend  140  mg  Magnesium  (37  %  NRV*).  6  Kapseln  enthalten  3300    mg    Magnesiumorotat    dihydrat,    entsprechend210 mg Magnesium (56 % NRV*).*NRV = Prozent der empfohlenen Tagesdosis